Son Haberler
Türkiye genelinde yağışlı hava geliyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan tahminlere göre: Yurdun batı kesimlerinin parçalı ve çok bulutlu, Marmara, Ege, Akdeniz, İç Anadolu (Sivas hariç) ile Batı Karadeniz bölgelerinin sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı, diğer yerlerin …
Deprem Kaygısı: Belirsizlikle Baş Etme ve Psikolojik Dayanıklılık
Deprem, doğanın önlenemez bir gerçeği ve insanların kontrol edemediği bir güçtür. Bu doğal afet, sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda psikolojik olarak da derin etkiler bırakabilir. Deprem kaygısı, deprem olasılığı ve belirsizliği karşısında yaşanan doğal bir korku ve tedirginlik halidir. Günlük yaşamı etkilemeye başladığında ise birey, bu kaygıyla başa çıkmak için stratejiler geliştirmek veya profesyonel destek almak zorunda kalabilir.
ERTELEME DAVRANIŞI: “YAPMAM GEREKİYOR AMA BAŞLAYAMIYORUM” DÖNGÜSÜNÜN PSİKOLOJİK ARKA PLANI
Erteleme davranışı çoğu kişinin hayatında sık karşılaşılan, hatta bazen kronikleşen bir döngüdür. Yapılması gereken bir iş vardır; kişi yapılmazsa sonuçlarının kötü olacağını bilir, hatta çoğu zaman kendine kızar, suçluluk duyar… fakat yine de başlayamaz. Bu durum dışarıdan bakıldığında tembellik gibi görünse de, psikoloji bilimi ertelemenin aslında tamamen duygusal bir süreç olduğunu söyler. İnsanlar işleri bilgi eksikliği olduğu için değil, duygusal olarak zorlandıkları için ertelerler. Yani ertelemenin kökünde “yapmak istemiyorum” değil; “başladığımda nasıl hissedeceğimden korkuyorum” vardır.
Meteoroloji’den Kuvvetli Yağış Uyarısı
Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan tahminlere göre: Ülkemiz genelinin parçalı, yer yer çok bulutlu, Marmara’nın batısı ve Kıyı Ege ile Bursa ve Manisa çevrelerinin sağanak ve yer yer gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor …
Pasaporta Vizeye Gerek Yok: Türkiye’den 3 Saatte Gidebileceğiniz Vizesiz Rotalar
Kısa süreli tatil planlayanların rota arayışı değişti. Artık uzun uçuşlar ve vize süreçleri yerine, birkaç saat içinde varılabilen yakın destinasyonlar tercih ediliyor. Türkiye’ye komşu ya da çok yakın olan bazı şehirler, vize istememesi ve bütçe …